Da comienzo aquí el desarrollo de los programas de formación básica de las especialidades de Neigong (Arte interno o rama interna del Wu Shu): TAI CHI CHUAN y CHI KUNG.
(PINCHA en el título de esta entrada y podrás ver el pdf completo de Formación Profesional Wu Shu (Taiji Quan) - Tai Chi Chuan y Chi Kung "Programa básico tri-anual", basado en las enseñanzas que se imparten en la Universidad de BEIJING (China)).
PROGRAMA DE FORMACIÓN DEL PRIMER AÑO:
Para la obtención de los grados inferiores 5º y 4º Kyu's (Cinturones AMARILLO Y NARANJA)
Básicos de Jibengong (ejercicios educativos):
QiGong Baduanjin (Chi Kung del octavo corte de brocado o "las ocho piezas (joyas) de un brocado de seda").
1.- Rutina de 10 movimientos de YANG Shi.
2.- Rutina de 16 movimientos de YANG Shi.
3.- Rutina de 18 movimientos de TAIJI SHAN (abanico de Yangli)
4.- Rutina de 16 movimientos de TAIJI JIAN (espada de la rama de Li Tianji)
"La esencia del Tai Ji Quan consiste en descubrir lo novedoso en la rutina y práctica de lo habitual" Chris
(PINCHA en el título de esta entrada y podrás ver el pdf completo de Formación Profesional Wu Shu (Taiji Quan) - Tai Chi Chuan y Chi Kung "Programa básico tri-anual", basado en las enseñanzas que se imparten en la Universidad de BEIJING (China)).
PROGRAMA DE FORMACIÓN DEL PRIMER AÑO:
Para la obtención de los grados inferiores 5º y 4º Kyu's (Cinturones AMARILLO Y NARANJA)
Básicos de Jibengong (ejercicios educativos):
QiGong Baduanjin (Chi Kung del octavo corte de brocado o "las ocho piezas (joyas) de un brocado de seda").
1.- Rutina de 10 movimientos de YANG Shi.
2.- Rutina de 16 movimientos de YANG Shi.
3.- Rutina de 18 movimientos de TAIJI SHAN (abanico de Yangli)
4.- Rutina de 16 movimientos de TAIJI JIAN (espada de la rama de Li Tianji)
"La esencia del Tai Ji Quan consiste en descubrir lo novedoso en la rutina y práctica de lo habitual" Chris
